{"product_id":"am-pm-yoga-for-beginners","title":"Yoga para principiantes AM \/ PM - DVD (Usado)","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e Barbara Benagh\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eMarca:\u003c\/b\u003e Nathan\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eCaracterísticas:\u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eDVD sellado de fábrica\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eFormato:\u003c\/b\u003e Color\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eFecha de lanzamiento:\u003c\/b\u003e 06-11-2007\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDetalles:\u003c\/b\u003e Descripción del producto\n\nAM\/PM Yoga For Beginners es el DVD perfecto para ayudarte a empezar y terminar tu día.\nLas rutinas AM están diseñadas para ayudarte a despertar tu mente y tu cuerpo de una manera equilibrada, energética y serena.\nLas rutinas PM están diseñadas para ayudarte a liberar el estrés mental y físico del día y prepararte para un sueño profundo y reparador.\nEste DVD presenta más de 10 rutinas con duraciones que van desde los 15 minutos hasta una hora, por lo que siempre habrá una rutina que se ajuste a cómo te sientes y a tu horario en cualquier momento, y que te permitirá:\n* Energizar y despertar tanto el cuerpo como la mente * Relajarte y desconectar por la noche * Sentirte genial durante todo el día * Reducir el estrés * Disminuir el dolor lumbar * Centrar tu mente y tu cuerpo\nEste DVD fue grabado en una de las playas más hermosas y tranquilas del mundo, Half-Moon Bay, Antigua, lo que contribuye a la experiencia general de tranquilidad.\nCONTENIDO ADICIONAL: El Dalai Lama hablando sobre \"Encontrar la paz\"\nLas rutinas están dirigidas por la instructora de yoga de renombre mundial Barbara Benagh (ex columnista de Asanas de Yoga Journal e instructora en otros títulos aclamados, incluyendo su lanzamiento anterior, Yoga For Stress Relief), quien durante los últimos 35 años ha desarrollado un estilo perspicaz que enfatiza la reducción del estrés y la liberación de la tensión.\n\n\n\nDel estudio\n\nEste DVD fácil de usar contiene una amplia variedad de rutinas de yoga para comenzar y terminar tu día a la perfección. Los menús prácticos te permiten seleccionar la rutina adecuada para ti. Las rutinas AM están personalizadas para despertar tu mente y tu cuerpo de una manera equilibrada, energética y, a la vez, serena. Las prácticas PM te ayudan a liberar el estrés mental y físico del día y a prepararte para un sueño profundo y relajante.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eUPC:\u003c\/b\u003e 633023740099\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eEAN:\u003c\/b\u003e 0633023740099\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eModelo:\u003c\/b\u003e 12574421\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eIdiomas:\u003c\/b\u003e inglés\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eEncuadernación:\u003c\/b\u003e dvd\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eEstado del artículo:\u003c\/b\u003e UsadoBueno\u003c\/p\u003e","brand":"IDshop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45830616940803,"sku":"6D-YA02-0X7G","price":3.0,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0030\/9765\/7390\/files\/71agJvDGrAL.jpg?v=1723244817","url":"https:\/\/idshop.ca\/es\/products\/am-pm-yoga-for-beginners","provider":"ID Shop.ca","version":"1.0","type":"link"}