Features:

• Lifestyle - Style de Vie - PILATES

Format: NTSC

Release Date: 13-07-2018

Details: Cette méthode, douce et basée sur la respiration, a pour principal objectif de changer votre façon de bouger, de rééduquer votre corps et de vous apprendre les bons mouvements. Vous allez renforcer votre organisme, en travaillant plus efficacement, notamment en vous concentrant sur les muscles posturaux c'est-à-dire les muscles profonds, ceux du maintien. Vous allez vous réapproprier votre corps! De l'entraînement d'athlète à la simple remise en forme, nous pouvons tous retrouver les bienfaits de la méthode Pilates.

UPC: 804994205294

EAN: 0804994205294

Languages: English

Binding: DVD

Item Condition: UsedVeryGood