Autor: Stephanie Huckabee

Marca: Gaiam

Formato: Subtitulado

Número de pieza: 5-51351

Fecha de lanzamiento: 12-06-2005

Detalles: 05-51351 The Firm: Ultimate Calorie Buster Durante los últimos 20 años, The FIRM ha cambiado millones de vidas con sus innovadores programas de acondicionamiento físico. En una época en la que el baile aeróbico era la moda, fueron pioneros en la idea de combinar ejercicios aeróbicos con entrenamiento con pesas, ¡proporcionando ejercicios efectivos con resultados rápidos! Este método es el centro de la filosofía de The FIRM hoy en día, y decenas de miles de seguidores de FIRM en todo el país estarán de acuerdo en que realmente funciona. Después de años perfeccionando sus técnicas, The FIRM ahora le trae su última oferta: ¡la serie TransFIRMer! Al combinar equipos nuevos especialmente desarrollados con instructores maestros experimentados de FIRM, ¡esta serie es la mejor hasta ahora! El nuevo TransFIRMer fue diseñado pensando en múltiples usos y tiene cinco configuraciones diferentes para llevar su entrenamiento al siguiente nivel. Los divertidos movimientos cardiovasculares lo ayudarán a perder peso rápidamente, y los movimientos de escultura lo ayudarán a definir una figura más esbelta. ¿Entonces, qué espera? Una vez que comience, verá resultados tan rápidamente que nunca querrá parar. Ultimate Calorie Blaster: la instructora maestra de FIRM, Stephanie Huckabee, lo guía a través de un entrenamiento cardiovascular de FIRM de 45 minutos para quemar calorías y eliminar la grasa de su cuerpo, ¡rápido! El estilo característico de ejercicios cardiovasculares de The FIRM elimina la mayoría de los movimientos de alto impacto que dañan las articulaciones y utiliza pesas ligeras para mantener su ritmo cardíaco elevado y que el entrenamiento sea efectivo y divertido. Este entrenamiento fortalecerá y tonificará cada parte de su cuerpo, ¡e incluso incluye efectivos movimientos para aplanar el abdomen! Combina ejercicios cardiovasculares de bajo impacto, pasos y pesas ligeras en el nuevo TransFIRMer, por lo que nunca se aburrirá, ¡garantizado! Duración: Aprox. 48 minutos Color/NTSC/Estéreo 05-51351

UPC: 018713513519

EAN: 0018713513519

Modelo: 5-51351

Idiomas: Inglés

Encuadernación: DVD

Condición del artículo: Usado - Muy bueno