Autor: Vf DVD

Marca: DS

Formato: NTSC

Fecha de lanzamiento: 01-01-1980

Detalles: Descubra por qué las celebridades han adoptado el Pilates. El Pilates consiste en una serie de ejercicios diseñados para aumentar la flexibilidad, la resistencia, el tono muscular y la fuerza, permitiéndole estilizar su figura mientras evita desarrollar músculos grandes como sucede con los ejercicios aeróbicos. Este DVD le ofrece un buen comienzo y le lleva a buen puerto mientras se familiariza con los fundamentos del Pilates. Dos entrenadores experimentados le guiarán a través del DVD Pilates: fuerza y delgadez para proporcionarle un excelente programa de ejercicios para todo el cuerpo. ¡No deje para mañana lo que puede hacer hoy! Los dos profesores de Pilates certificados por Peak Pilates son: Isabelle Kürzi, artista coreógrafa y profesora titulada por el Estado en danza, y Rida Ouerghi, coreógrafo, profesor de educación física y entrenador personal internacional de karate. OPCIONES del DVD - Menú interactivo - Elección de diferentes programas de ejercicios - Elección de opciones de introducción y secciones históricas - Opciones de fase de calentamiento y fase de recuperación - Presentación en pantalla completa

UPC: 779836229595

EAN: 0779836229595

Idiomas: Francés

Encuadernación: DVD

Estado del artículo: nuevo