Autor: Keith Cooke

Características:

• Kathy Smith - Cardio Knockout

Formato: Color

Fecha de lanzamiento: 01-12-2000

Detalles: Obtenga la máxima ventaja de cuerpo y mente... Este entrenamiento incluye varios de los ejercicios más vendidos de Kathy Smith, incluyendo Kickboxing, Aerobox y Tai Chi. Entrenamiento de Kickboxing - El cinco veces campeón mundial de artes marciales de EE. UU., Keith Cooke, se une a Kathy en este entrenamiento divertido y seguro utilizando movimientos de artes marciales auténticos. Aprenda combinaciones sencillas de puñetazos y patadas diseñadas para tonificar y adelgazar, ejercicios de patadas para crear glúteos y muslos más firmes y definidos, y posturas de kickboxing que proporcionarán una conexión total mente/cuerpo para el equilibrio y la concentración. Entrenamiento de Aerobox - Un equipo ganador, Kathy y el veterano del boxeo, Michael Olajide Jr., suben al ring para traer técnicas de boxeo auténticas desarrolladas para fortalecer la parte superior del cuerpo y el abdomen. Perfecto para hombres y mujeres, esta rutina incluye juegos de pies de boxeo de ritmo rápido para desarrollar piernas increíbles y salto de cuerda para la agilidad y la resistencia general. ¡Consiga un cuerpo de boxeador esculpido y delgado con este programa de tonificación y acondicionamiento cardiovascular intensamente poderoso! ¡DISPONIBLE POR PRIMERA VEZ EN DVD! Entrenamiento Tai Chi Energizer - Kathy y Keith le guían a través de este efectivo entrenamiento de Tai Chi para aumentar la flexibilidad mientras se siente renovado. El Tai Chi proporciona una excelente forma de conexión mente-cuerpo y es la mejor manera de relajarse después de un intenso entrenamiento cardiovascular o en cualquier momento.

UPC: 743452198429

EAN: 0743452198429

Idiomas: Inglés

Encuadernación: dvd

Condición del artículo: UsadoMuyBueno