Autor: Rodney Yee

Características:

• DVD sellado de fábrica

Formato: Color

Fecha de lanzamiento: 01-09-2009

Detalles: Encuentre un escape al ritmo agitado de la vida con los aclamados yoguis Rodney Yee y Colleen Saidman. Juntos demuestran 30 minutos de posturas en silla y 20 minutos de posturas de pie sencillas que le ayudarán a volver a centrarse y recuperar el equilibrio. Estos giros, estiramientos y ejercicios de alineación están diseñados para realizarse en cualquier momento y en casi cualquier lugar, ya sea en su escritorio o en el aeropuerto. No hay necesidad de estudios de yoga, ropa deportiva ni siquiera una esterilla. Este programa sencillo y sin estrés es lo suficientemente fácil para cualquiera que necesite recuperar la calma y el control a pesar de una agenda ocupada. 55 minutos. EE. UU.

UPC: 018713536471

EAN: 0018713536471

Idiomas: Inglés

Encuadernación: DVD

Estado del artículo: UsadoMuyBueno