Author: DVD

Format: NTSC

Release Date: 02-10-2006

Details: From the Studio Prepared with great care, this DVD introduces the Primary Series of Ashtanga Yoga with on screen alternatives for students of all levels of strength and flexibility. Contents provide 3 sesssions: 90 minutes, 30 minutes and a 10 minutes short version. Bonus tracks provide teacher's tips, explanation of Ashtanga principles and Darby's near-weightless personal routine. Monté avec grand soin, ce DVD propose la Série Primaire de l'Ashtanga avec variantes pouvant s'adapter à différents degrés de souplesse et de flexibilité. Le contenu comprend la série complète de 90 minutes, une pratique de 30 minutes, une courte session de 10 minutes. En supplément: Conseils pratiques, explication des principes de base de l'Ashtanga et démonstration avancée.

UPC: 619061319039

EAN: 0619061319039

Languages: english

Binding: DVD

Item Condition: UsedVeryGood