Author: Vf DVD

Format: NTSC

Details: Un entraînement Pilates qui vous donnera les abdominaux de vos rêves. Le pilates est conçu pour vous entraîner, développer votre flexibilité et renforcir votre corps depuis votre centre vers l'extérieur. Le programme « Pilates : abdos de fer » vise spécifiquement un point de faiblesse chez la femme en vue de renforcir, d'amincir et d'allonger les muscles abdominaux. Ce DVD vous propose trois niveaux progressifs d'exercices. Chaque niveau vous aidera à renforcir et à tonifier vos abdominaux pour un corps svelte et fort. Avec Isabelle Kürzi, Professeur diplômée d'Etat de danse, artiste chorégraphique et chorégraphe et Rida Ouerghi, Enseignagnt d'education Physique et coach personnel, international en karaté sont tous deux Professeurs diplômés de Pilates par Peak Pilates. OPTIONS du DVD - Menu interactif - Choix de différents programmes d'exercices - Choix d'options d'introduction et de sections historiques - Options phase de réchauffement et phase de récupération - Présentation plein écran

UPC: 779836229694

EAN: 0779836229694

Languages: French

Binding: DVD

Item Condition: UsedVeryGood